坊です、
昨日は麹町で打ち合わせ。
自分が知らないことを学ぶのは
楽しいですね
楽しいだけじゃなく、行動しないと
いけませんが、
そのあと、チェーン店の蕎麦屋さん
ここの味噌焼き、めちゃ美味い
すこし炙ってあり、味噌の香りが
ほんのり漂ってきてよい感じ（笑）
生だと量が食べれませんが
今回は結構食べました、
質問をいただきました
『こだわっていたら、食べるものがなくなりました。反動でコンビニ弁当買いまくりと外食しまくりです。
どのようにして、食材を手に入れたら、良いでしょうか？』
すごく生真面目な方なんでしょうね。
100%を求めたら、多分できません。
手に入れるだけで疲れてしまいます。
じゃあ、どうするの？
・こだわるところだけ決める
・100%を求めず、
ここまで、と、自分でルールを作る
・ＡとＢに迷ったら、今のあなたに
どちらが身体によいか、自分に聞いてみる
・許してよい日を作る
週1日、もしくは、2日
それでも、という方に
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